Kom i gang med kajakk
Vi har alle sett de idylliske bildene fra padling i Lofoten eller andre steder i vakre Norge. En kajakk som glir over et speilblank vann i fantastiske omgivelser er rett og slett et aldri så lite drømmescenario for mange.
Hvis dette høres ut som noe for deg, kan vi hjelpe deg i gang.
Det er ikke sikkert du ønsker å kjøpe en kajakk før du har prøvd deg litt først. Vi anbefaler da å prøve et av våre introduksjonskurs hvor du får låne alt utstyr som trengs for å komme i gang.
Kurset krever ingen forkunnskaper og er første trinn på Norges padleforbund sin utdanningsstige, du får også utskrevet våtkort etter gjennomført kurs!
Hvis du ikke befinner deg i nærheten av noen av våre kurs, er det mange steder i Norge du får leid deg en kajakk. F.eks ved DNT hytter, campingplasser osv. er det ofte tilgjengelig til leie.
Utstyr og bekledning
Vi tar utgangspunkt i en standard havkajakk med cockpit og en eller flere luker.
Grunnleggende utstyr:
- Vest: Det er viktig å ha en vest med god bevegelighet når du skal padle. Vester beregnet på padling har gjerne litt mer rom for bevegelse enn en standard flytevest til f.eks bruk i båt.
- Åre: Sørg for å ha en åre som er i riktig lenge i forhold til høyden din og kajakken du skal padle i:
- Sikkerhetspakke: En sikkerhetspakke inneholder lensepumpe, årepose (fastelement), åresnor og fløyte. Disse tingene lønner det seg å ha med seg når du er ute og padler.
- Spruttrekk: Veldig lurt å ha for at kajakken ikke skal fylles med vann ved litt urolig sjø. Holder også litt på varmen hvis det er litt kjølig i luften. Holder også på varmen hvis det er litt kjølig i luften.
Bekledning:
- Ved varmt vær kan man fint padle i vanlig badetøy eller egnet treningstøy, evt. gå til innkjøp av kortermet neopren bekledning.
- Når det blir litt kjøligere i været kan langermet neopren bekledning, padlejakke og bukse eller tørrdrakt være lurt.
Andre ting som kan være lurt å ha med seg på padletur er:
- Drikke - enten en flaske eller drikkeblære.
- Snacks - f.eks proteinbarer, frukt eller lignende.
- Solkrem, hodeplagg og solbriller
- Førstehjelpspakke
- Klokke
- Hodelykt
- Tørrsekk - for f.eks mobil eller andre ting du ikke ønsker at skal bli vått.
Justering av kajakken
En korrekt justert kajakk er mer stabil og behagelig å padle. Juster kajakken på land og ha fokus på disse tre tingene:
- Sett deg godt til rette med rett rygg helt innat setet. Hvis du kan justere vinkelen på setet i kajakken, justerer du dette til slik du føler det er mest komfortabelt. For best balanse og mest mulig kraft i åretakene bør du sitte mest mulig rakt i ryggen.
- Plasser føttene på fotpedalene og sørg for at du har en liten bøy i knærne. I de fleste kajakker er det enklest å justere fotpedalene når du ikke sitter i kajakken.
- Sørg for at når du sitter i kajakken har knærne i kontakt med hver side av cockpiten. Dette sørger for at du enklere kan kontrollere stabiliteten i kajakken. Du skal ikke sitte så trangt at det er vanskelig å komme seg ut ved kantring.
Sjøsetting av kajakken
De fleste sjøsetter kajakken fra en slak hellende strand eller lignende. Sørg for å ikke dra skroget over steiner og lignende.
- Få hjelp til å bære kajakken til stedet du legger ut fra, eller benytt en kajakktralle for å unngå skader på kajakken.
- Legg åren inn i cockpit og still deg med et ben på hver side av kajakken.
- Ta tak i cockpiten og sett deg ned i setet før du løfter bena oppi og sklir de ned i cockpiten.
- Skli rumpa godt innat seteryggen og sett føttene på fotpedalene.
- Ta ut åren og bruk den til å skyve deg ut i vannet før du evt. tar på spruttrekket.
Tips til første tur
Når du planlegger din første tur, kan du gjøre det enkelt for deg selv ved å følge noen enkle råd:
- Velg et rolig og lite vann. Innsjøer med lite eller ingen motorbåter er et ideelt sted å begynne
- Finn en sandstrand med svak helling. Det gjør det mye enklere å komme inn og ut av kajakken.
- Legg første turen til en solfylt dag uten for mye vind.
- Ikke gap over for mye de første turene. Ikke legg ut på lange padleturer før du er komfortabel med kajakken og kjenner dine begrensninger på hvor langt/lenge du kan padle.