Har du ambisjoner om å bli en helårspadler? Vinteren kan være den aller fineste årstiden for å være ute på vannet. Frostrøyk, stille vann og snø på trærne; en idyllisk og fredfull opplevelse.
Med riktig bekledning og gode forberedelser, kan du med sikkerhet starte vinterpadlingen du også! Her kommer noen av våre tips for deg som ønsker å ta kajakken i bruk denne vintersesongen.
Tørrdrakt
En god tørrdrakt er viktig sikkerhet når det skal padles i kjølige omgivelser. Du vet aldri hvordan reaksjonen blir dersom du skulle falle ut av kajakken i iskaldt vann. En god tørrdrakt vil i stor grad dempe sjokket man får av det kalde vannet. Med tette mansjetter i både hals og håndledd, holder vannet seg ute, og selv holder du deg god og tørr. Husk at tørrdrakten ikke er regnet som tilstrekkelig oppdrift, men at du alltid må ha på deg en vest i tillegg. Under tørrdrakten er lag-på-lag en god taktikk for påkledning. Kanskje en ulltrøye innerst med et fleece-lag over? Her gjelder det å bygge opp lag etter den aktuelle temperaturen.
Hos oss finner du tørrdrakt-modeller fra Palm av super kvalitet.
Bekledning for vinterpadling:
Lag på lag prinsippet
Innerlag: Fukttransporterende ull eller syntetisk undertøy.
Mellomlag: Isolerende fleece eller ull.
Ytterlag: Tørrdrakt (helst vanntett og pustende) for å holde deg tørr.
Hodet: Bruk en neoprenhette eller ullue som dekker ørene. Alternativt en vindtett kajakkcaps.
Hender: Neoprenhanser eller padlemuffer for varme og grep. Ta med ekstra hansker i tilfelle de første blir våte.
Føtter: Neoprensko eller våtsko med ullsokker for varme.
Sikkerhet først
Padlevest (PFD): Bruk alltid en godt tilpasset padlevest, selv med tørrdrakt.
Varmedrikk og mat: Ta med en termos med varm drikke og energirik mat for å opprettholde kroppsvarmen.
Selskap: Padle aldri alene om vinteren. Ha alltid minst én padlepartner.
Nødrutiner:
Øv på redningsteknikker som egenredning og kameratredning i kaldt vann.
Ta med nødutstyr som mobil i vanntett pose, fløyte og kasteline.
Forberedelser før turen
Været:
Sjekk værmeldingen nøye for vind, bølger og temperatur.
Unngå padling i sterk vind, strøm eller uvær.
Kart og ruteplanlegging:
Velg en kjent rute med enkel tilgang til land.
Hold deg nær kysten for sikkerhets skyld.
Tidsplan:
Padle kun i dagslys, da vinterdager er korte.
Start tidlig for å unngå å bli overrasket av mørket.
På vannet
Hold varmen:
Unngå å bli svett ved å regulere tempoet.
Bruk pauser til å drikke varm drikke og spise.
Stabilitet:
Bruk en stabil kajakk med spruttrekk for å holde deg tørr.
Juster teknikken for å minimere risikoen for velt.
Hold oversikt: Se etter is i vannet som kan skade kajakken eller påvirke balansen.
Etter turen
Rask avkledning: Fjern vått utstyr så raskt som mulig etter turen for å unngå å bli kald.
Ha med et tørt skift (ull eller fleece) og pakk deg inn i varme klær.
Varme og mat: Drikk varm drikke og spis et energirikt måltid for å gjenopprette varmen.
Tørk utstyr: Skyll kajakk og utstyr med ferskvann, og tørk alt grundig før lagring.
Husk risikofaktorer
Kuldesjokk: Om du velter, prøv å holde hodet over vannet og fokuser på å puste rolig.
Hypotermi: Lær symptomer på hypotermi (skjelving, forvirring, tap av koordinasjon), og avslutt turen ved første tegn.
Vinterforhold på land: Vær oppmerksom på glatte steiner og isete brygger.